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【环球新要闻】不要等孩子近视了,才后悔没做这些事

2022-11-23 16:04:45 来源:舟山晚报

不要等孩子近视了,才后悔没做这些事

3岁左右可关注小朋友的屈光状态、眼轴等,尽早开始近视的防控


【资料图】

“前段时间幼儿园视力普查,我家孩子右眼视力5.0,左眼视力4.8,她这样是不是已经近视了?”近日,家住新城的郑女士致电本报询问。就此问题,记者咨询了上海瑞金医院舟山分院眼科骨干医师李梦琦。李梦琦介绍,3岁左右可关注小朋友的屈光状态、眼轴等,以便尽早开始近视的防控。

怎么判断孩子是不是近视了?

“我建议郑女士带孩子到眼科,进行进一步检查。”李梦琦说,近视常规检查的项目包括裸眼视力、矫正视力以及眼位、电脑验光、主觉验光、眼轴、眼底检查。如有条件可进一步完善调节和聚散功能检查。如眼位有异常,需要完善斜视及双眼视检查。

还有一种情况是,孩子在一段时间内有较多的近距离用眼情况,睫状肌没有得到充分放松,可能会出现一定程度的调节紧张或称为调节痉挛,也就是大家常听到的“假性近视”。

睫状肌麻痹验光(散瞳验光)可以去除调节所带来的影响,区别真性近视或假性近视。“具体到每个孩子,要根据医生的经验及个体情况评估是否需要散瞳验光。”李梦琦说。

那么,究竟什么原因导致孩子近视?据了解,近年来,大量研究都支持环境因素对近视发生发展有主导作用,长时间近距离用眼是近视形成、进展的重要因素。此外,遗传因素对于近视发生有一定影响,父母双亲都是高度近视的孩子患近视的概率相对高。

小女孩一年近视增加了100多度

“近视的小孩子越来越多,低龄化趋势也比较明显。”李梦琦说,门诊上经常会遇到家长带着幼儿园、小学低段孩子来就诊的。

去年,李梦琦门诊上来了一位读小学一年级的女孩。小女孩妈妈告诉李梦琦,孩子最近总说看不清黑板上的字,且孩子喜欢眯着眼睛看东西,她怀疑孩子是不是近视了。经过检查,小女孩右眼近视175度,左眼近视200度。

当时,妈妈觉得孩子近视度数比较低,没有进行积极干预。而前不久,这名女孩再次来到李梦琦的门诊,检查发现双眼近视都增加到300度。

“小女孩这种情况肯定是要戴眼镜了,如果能早点戴上的话,度数还是可以控制的,大概率不会增加这么多。”李梦琦说,门诊上有不少孩子是这样的情况,虽然发现了近视问题,但是没有引起家长的重视和关注,孩子没有及时得到治疗,加上继续不良的用眼习惯,导致短时间内度数持续增加。

尽早建立孩子的“视力档案”

其实,很多家长可能都听说过0~3岁是孩子预防近视的关键期,这其中不得不提到一个“远视储备”的概念。

李梦琦介绍,简单来说,人在刚出生的时候眼球发育尚未完全,大多数人的眼轴偏短,表现为有远视度数,这就是远视储备。随着年龄增长,眼轴和视力都会不断发育,相当于远视度数不断被花掉。遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素,都有可能导致眼轴长得太快,相应的远视储备消耗过快,那么近视的风险就会大大增加。

如何维护好远视储备?李梦琦建议,尽早给孩子建立“视力档案”。对于0~3岁的孩子来说,要排查一些可能影响视力发育的眼病。 3岁的孩子可以开始建立眼健康档案,查视力,有条件的还可以查眼轴,保持3~6个月检查一次。

同时,家长要帮孩子养成良好的用眼习惯,比如:保证充足睡眠,多去户外运动,每天至少户外活动2小时;少吃甜食,甜食会增加近视风险;少使用电子设备,控制孩子玩ipad、看电视的时间;留意孩子的视力变化,如出现眯眼看东西、爱揉眼睛等情况,及时带孩子到专科就诊。

标签: 假性近视 真性近视

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